邀请国家二级心理咨询师陈雅琴老师给学生作心理辅导讲座

      今天下午第三节课，根据前些日子学校政教处对学生作的心理情况调查报告，受学校政教处的邀请,来自通河中学的国家二级心理咨询师陈雅琴老师给全体初二师生作了一次生动有趣的心理辅导讲座。

      这次陈老师讲座的内容是《中学生心理健康教育讲座》，针对初二学生的心理特点及所面临的心理压力问题，陈老师首先通过轻松风趣的表述，让学生改变了对心理问题及心理咨询的理解，紧接着就让同学们学习放松疗法，并且和同学们一起现场操作，如放一首轻音乐，让学生学会音乐冥想；还有一些祛除紧张情绪的放松训练程序，如肌肉放松（P.M.R.)和腹式呼吸的方法。
　　

    短短四十分钟的讲座，引起了同学们的极大兴趣，也让他们学会了一些简便易行的放松方法。同学们对学校政教处为他们举办的这个讲座表示高兴。